如何为初学者和高级运动员构建肌肉
我为Xyience NOX-CG3蓝莓花了大约120美元。
该产品是锻炼前的极佳能量来源,可能是我锻炼前更好的补充剂之一’已采取。对于参加体育比赛或进行肌肉耐力训练将是杰出的。
就增强肌肉而言,它缺乏足够的肌酸来真正产生巨大的收益。与类似产品相比,补品中的NO也有轻微的作用。总体来说,它很适合参加体育运动或耐力训练,除了可以使用其他产品来增强肌肉。
我更喜欢将NO-Xplode与Nitrix,Cell Mass和多种维生素堆叠在一起。
我将给这个补充5分4分。
–Daniel提交的评论
*编者注*
该产品来自一家名为“Xyience”他们在内华达州拉斯维加斯市之外。
该产品是锻炼前的补充产品,目前每克780克的售价为$ 70.00美元。每13克一份包含以下内容:
•22.5卡路里
•4.5克碳水化合物– 4 grams of fibre
•2.5克肌酸
•6克聚葡萄糖
•1.5克精氨酸和鸟氨酸
•1.5克谷氨酰胺
•1.5克牛磺酸
一个780克的容器中大约有60份,每份价格为1.16美元。卡路里数非常低,为22,这使得这种补品成为减少卡路里饮食的理想选择。碳水化合物只有4.5克,其中大部分来自纤维。这种纤维的大部分来自聚葡萄糖,聚葡萄糖是单糖葡萄糖的衍生物。聚右旋糖在世界范围内被用于低糖饮食。它’不是糖,但具有简单糖的特性。它’实际上是比碳水化合物更多的纤维。
I’m假设Xyience使用聚葡萄糖’它的主要运输系统’的成分,尤其是肌酸。聚葡萄糖是否具有胰岛素的模仿特性?我可以’似乎没有发现任何表明这样做的研究。我的发现表明,聚右旋糖不会被吸收到体内,而是被大量分泌,这解释了为什么它比碳水化合物更像纤维。
I’我不确定这对身体有什么影响,但我’我不相信聚葡萄糖会取代好油’葡萄糖作为运输系统。甚至Cunnilin都可能做出了更好的选择。
每份$ 1.16’对我来说似乎很划算。市场上有较便宜的产品,它们每份提供更多的肌酸,精氨酸,谷氨酰胺,并且除聚葡萄糖外还具有更好的运输系统。
布莱克
布雷克(Blake)举重已有28年了。他今年45岁,从18岁开始接受认真的训练。
布雷克(Blake)是Building-Muscle101.com的创始人,该网站是一家成功的健身网站,已有15年的历史了。