是威德'的Mega Mass 4000体重增加了吗?

Questio n

首先,您的网站真的很棒,它为我提供了很多帮助。我的问题是,Weider的Mega mass 4000是否是很好的补充。

我可以和您建议的其他任何饮料一起添加吗,例如蜂蜜,草莓,酸奶,橙汁,牛奶等…Thank you.

– Juned

回答

我对你诚实。我不是Weider产品的忠实拥护者。我从不喜欢Weider产品,因为我一直觉得他们为他们的产品收取了太多钱。

我只是觉得Weider提供了低于其标准的产品成分。有更好的产品可以为您的辛苦赚来的钱做得更好。

让我们比较同一补充品组中的三种产品。我们将使用Weider Mega Mass 4000,CytoSport的CytoGainer和BSN的True Mass。

为了进行比较,我们将查看一份。

首先是 威德的巨型弥撒 。 1杯的份量约为149克。每份包含:

•570卡路里;
•3.5克脂肪;
•104克碳水化合物–2克纤维和46克糖;
•30克蛋白质。

主要成分是麦芽糊精(碳水化合物),以及由乳清蛋白浓缩物,酪蛋白酸钙,大豆分离蛋白,干蛋清(白蛋白)和乳清粉组成的蛋白混合物。葡萄糖也被列为主要成分,它是一种简单的糖。

9磅浴缸的价格为50美元。 1磅大约等于453克,因此此容器中约有4,077克。将其除以一149克份,您将得到约27份单份,每份成本约为1.85美元。

接下来是 细胞运动’s CytoGainer。单份约150克。每份包含:

威德4000兆质量

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– Juned

回答
我对你诚实。我不是Weider产品的忠实拥护者。我从不喜欢Weider产品,因为我一直觉得他们为他们的产品收取了太多钱。

我只是觉得Weider提供了低于其标准的产品成分。有更好的产品可以为您的辛苦赚来的钱做得更好。

让我们比较同一补充品组中的三种产品。我们将使用Weider Mega Mass 4000,CytoSport的CytoGainer和BSN的True Mass。

为了进行比较,我们将查看一份。

首先是。 1杯的份量约为149克。每份包含:

•570卡路里;
•3.5克脂肪;
•104克碳水化合物–2克纤维和46克糖;
•30克蛋白质。

主要成分是麦芽糊精(碳水化合物),以及由乳清蛋白浓缩物,酪蛋白酸钙,大豆分离蛋白,干蛋清(白蛋白)和乳清粉组成的蛋白混合物。葡萄糖也被列为主要成分,它是一种简单的糖。

9磅浴缸的价格为50美元。 1磅大约等于453克,因此此容器中约有4,077克。将其除以一149克份,您将得到约27份单份,每份成本约为1.85美元。

接下来是CytoSport’的CytoGainer。单份约150克。每份包含:

•570卡路里;
•6克脂肪;
•75克碳水化合物–4克纤维和7克糖;
•54克蛋白质
•3克肌酸

标签上列出的主要成分是低葡萄糖含量的麦芽糊精,一种由乳清蛋白浓缩物和乳清蛋白水解物组成的蛋白混合物。还列出了肌酸一水合物。

6磅管的价格约为36美元。用一个6磅的浴缸,您可以得到18份,每份成本约为2美元。

接下来是 BSN的真实人数 。一份145克的单份包含以下内容:

•663卡路里;
•17克包含MCT的脂肪;
•70克碳水化合物–6克纤维和14克糖;
•50克蛋白质

主要列出的成分包括由乳清蛋白浓缩物,乳清蛋白分离物和酪蛋白钙组成的蛋白混合物。碳水化合物的主要来源是麦芽糊精。

6磅重的浴缸大约需要40美元。您将获得每个容器约18份,每份约$ 2.2。

好了,结果出来了。在蛋白质质量和数量上,没有比得上巨型食品和其他产品之间的比较。 Weider使用低于标准蛋白质(例如大豆)的蛋白质混合物。真的,谁在使用大豆蛋白?这是一种廉价的蛋白质填充。就数量而言,市场上没有其他增重产品,每份仅含30克蛋白质。为什么对蛋白质和蛋白质来源如此st呢?哦,是的,很便宜,这就是为什么。

优胜者是CytoSport,其乳清浓缩物和乳清分离物具有顶级蛋白质来源。

在碳水化合物方面,Weider失败了。谁在他们的右脑中将葡萄糖用作增重配方中的主要碳水化合物来源之一?每份含糖46克,简直太高了而且不能接受。为什么有人要在体重增加配方中每份使用46克糖?哦,是的,制造起来很便宜,这就是为什么。

它是一种廉价的填充剂,几乎和麦芽糊精一样便宜,后者是麦芽糖糊精的主要碳水化合物来源。 Mega Mass 4000每份使用104克碳水化合物,这对任何坐着的人来说都是太多了。 Mega Mass 4000中的糖太多了。这是确保快速摄取“超级脂肪”的肯定方法。

赢家是BSN的True Mass,含70克碳水化合物,其中6克来自纤维。

您能看到这些产品的区别吗?威德(Weider)在填充剂方面很重要。填充物便宜且低于标准品。当您查看Weider的成分清单时,您想知道我看到的东西,我看到“便宜”。首先,Weider使用最便宜的填充剂作为它们产生热量最多的第一成分,这就是葡萄糖和麦芽糊精。

其次,他们跳过了蛋白质,仍然使用廉价的蛋白质来源(例如大豆)作为主要蛋白质成分之一。来吧,大豆?谁在使用大豆蛋白锻炼肌肉呢?这不是80’s.

您可能会为其他产品支付更高的价格,但是请相信我,这是值得的。 BSN和CytoSprot使用了一半的碳水化合物和蛋白质来源,并且比Weider的Mega Mass平衡得更好。

当涉及补品时,您必须小心放入体内。乍一看,由于价格昂贵,Weider似乎是一个明智的选择,但仔细检查后,您会发现为什么它如此便宜。在标签上,建议每天使用3份。超过312克碳水化合物!其中三分之一来自糖!您也可以喝一罐可乐,因为那是可乐。

这就是为什么我不喜欢Weider产品的原因。该公司使用当今市场上最便宜的原料,并将产品推广为“健康的肌肉制造者”。如果您是我,我会远离该产品,而选择市场上更好的产品,例如“ True Mass”或CytoGainer。

但是,如果您决定使用此产品–不再添加碳水化合物,例如蜂蜜,水果或其他任何含有碳水化合物的食物。该产品本身含有过多的碳水化合物。如果需要,可以尝试使用1%的牛奶或脱脂牛奶。

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祝一切顺利,

布莱克

布莱克·比萨利翁(Blake Bissaillion)

布雷克(Blake)举重已有28年了。他今年45岁,从18岁开始接受认真的训练。

布雷克(Blake)是Building-Muscle101.com的创始人,该网站是一家成功的健身网站,已有15年的历史了。