如何为初学者和高级运动员构建肌肉
Smooth CE 7.4是椭圆训练机的Smooth系列的新增功能之一。
这款特殊的椭圆机教练是Smooth顶级教练之一。这是Smooth提供的最重,最坚固的椭圆机。
该教练机可与其他高端型号媲美,并且是商业级椭圆机教练机。 Smooth CE 7.4椭圆训练机随附了您希望从Smooth获得的所有铃铛和口哨声,该训练机非常坚固耐用。总体而言,这是一款坚固耐用的椭圆型教练机。
Smooth ce 7.4椭圆训练机是重量很重的椭圆训练机,重量约为210磅。这是平滑提供的最重的椭圆模型,因为该模型是由较重的材料制成的,使用寿命更长。 ce ce 7.4椭圆训练机是为生活而打造的。
光滑的ce 7.4椭圆训练机具有重型椭圆形钢制框架,坚固而时尚。这是一台接近商业级坚固性的重型椭圆机。
光滑的7.4椭圆训练机的背面配有轮子,因此,如果要四处移动,可以拾起前端并将轮子滚到想要去的任何地方。但是,由于此装置是平滑产品所能提供的最大重量,因此我想说7.4平滑产品更像是一个固定的椭圆形产品,因为您不想在家里拖拉210磅左右。
光滑的椭圆运动机以安静的操作着称。光滑的7.4椭圆训练器使用的涡流磁阻是高端椭圆模型的标准配置。
您可以选择16种电阻级别。我喜欢这样的事实,您可以从16种不同的阻力水平中进行选择,因为无论您是初学者还是高级教练,都可以覆盖所有基础。
大多数高端椭圆型号将提供至少16个电阻级别。与precor模型(提供20个阻力水平)相比,光滑的7.4椭圆训练机排成一直线。因此,您知道Smooth ce 7.4椭圆训练机通过其阻力水平可提供的挑战远远超过了。
尽管没有对ce 7.4椭圆训练机进行调整,但实际上没有必要。椭圆步幅设置为19″因此它可以容纳所有用户,无论他们多高。由于7.4椭圆训练机的脚踏板过大,因此您家庭中的所有人都可以使用它。
平滑的ce 7.4椭圆训练机提供了一种称为“符合人体工程学的,可旋转的脚踏板”。基本上,这意味着小脚可以移动并根据脚的移动进行调整–有点像自行车。当今市场上大多数椭圆机都采用固定的脚部位置,迫使您的脚踝伸展。通过枢转脚踏板,您的脚沿着椭圆运动遵循其自然路径。总而言之,更自然的运动减轻了对关节的影响–你想要哪一个。
ce ce 7.4椭圆训练机上的飞轮很重。由于Smooth椭圆机上没有使用滚子,因此在它上时不会感觉到任何障碍或颠簸。像当今市场上许多椭圆训练机一样,也使用滚子。
飞轮是用于重型用途的重型型号,如果将其与超静音磁阻结合使用,您将获得非常平稳的行驶。请记住,较大的飞轮通常可以提供更好的乘坐体验,因为它可以处理更多的运动强度。
– 19″ Diameter stride
平滑ce 7.4椭圆训练机具有扩展的19″可以容纳您家庭中所有用户的大步前进。与所有precor模型一样,smooth ce 7.4椭圆训练机使用19″几乎任何人都可以使用的椭圆步幅–不管你多高
请记住,椭圆跨距越宽,就可以使您获得最大的锻炼收益。全方位的运动对您总是更好。
大量的阅读资料可以使任何人都很高兴。这些功能是高端功能,可让您充分了解健身进度。 4个窗口的LED屏幕是体育馆的特色。屏幕是点矩阵,只有在健身房品质的健身器材中才能看到。实际上,大多数体育馆只有点矩阵LED或LCD屏幕,因此您知道此屏幕是顶级质量的。点矩阵屏幕使您可以在完成每个程序时跟踪进度。见下文。
这是一系列令人印象深刻的读数。 Smooth ce 7.4椭圆训练机还配备了无线心率监测器。设置您的首选心率,在胸式监护仪上系好皮带,随着您的心率变化,您的日常阻力会自动调整。实际上,这是一个很酷的程序,因为您根据自己的心率运动,而不是与锻炼时的心率相匹配。大多数情况下,您必须完全精疲力尽才能进行锻炼。
这样,您可以根据自己的心率设置程序,然后根据所需心率进行锻炼。
Smooth ce 7.4椭圆训练机拥有所有电子功能,供您在运动时查看。您可以轻松,有效地监控培训的各个方面。训练计算机非常可靠且非常准确。
只需将适配器插入墙上的插座,然后就可以使用了。
8个程序
手册
随机
MET–代谢等效程序
燃烧脂肪
自动间隔
强度
体能水平测试
目标心率
这些是高端椭圆训练机通常随附的一些非常标准的程序。我喜欢这个特殊的椭圆形带有强度程序的事实。您可以打赌,这是一个非常艰苦的程序!与仅带有3个程序的precor 5.17($ 2,799)和5.19($ 2,799)相比,smooth ce 7.4提供了更多看起来更有趣的程序。
我也喜欢健身水平测试。您只会在商用级椭圆机上找到健身测试。 Precor仅在其顶级椭圆机上提供健身测试,价格从$ 3,700起。
轻巧的ce 7.4椭圆训练机重210磅,经久耐用。您不会发现这台机器发生任何吱吱声或摆动。您也不会发现椭圆机像其他便宜的机器那样抽动或抓紧。
平滑ce 7.4最多可支撑350磅。在这个价格范围内的大多数椭圆训练机最多只能支撑300磅。我印象深刻的是,椭圆机教练员可以用不到2,000美元支撑这种重量。您根本不会在2,000美元以下的价格上找到任何其他椭圆训练机这种支持。
– Yes
该设备带有无线心率附件。还配有手脉搏传感器。如果您更喜欢使用手部脉搏传感器,只需将手缠绕在车把上并保存,即可获得脉搏率。
– Yes
光滑的ce 7.4椭圆训练器带有双作用手柄,因此可以进行全身锻炼。
当我检查椭圆机时,我首先要看的是保修和保证包。如果我发现保修期很短,通常会发出警告标志,表明该产品可能也很弱。真的,如果制造商甚至没有足够的信心支持自己的产品,那么您对椭圆训练机有多自信?
话虽这么说,Smooth对其产品具有相当不错的保修包。他们的所有型号都具有标准的终身框架保修,零件和电子产品至少2年保修,以及1年人工和30天退款保证。与其他椭圆机制造商相比,相当不错的保修包表示他们对自己的产品充满信心。
这是一个非常可靠的保修包,表明该公司支持其产品。如果您对Smooth CE 7.4或任何其他Smooth产品感兴趣,强烈建议您获得“交钥匙”帮助。
托运人将在您家中或办公室中的任何地方卸下,放置和设置跑步机,并取出包装材料。我相信费用约为$ 95.00,但值得这样做,因为自组装可能会很麻烦,如果您不知道自己在做什么,则可能会倒置椭圆机。 Smooth ce 2.1的销售页面说组装最少,但是在看了用户手册后,我感到头晕目眩和困惑。
除非您对自己的施工能力非常有信心,否则请选择交钥匙服务。
现在,关于客户服务,我必须提到一件事。我向平滑公司发送了一封电子邮件,其中涉及有关平滑模型的一些技术规格,并且该电子邮件几乎立即得到了答复。既礼貌又知情。我做了三遍,每次都在一小时内得到答复–一个人甚至没有工作时间,都受到尊贵客户的尊重和礼貌。非常令人印象深刻。
我相信已经交付给所有国家。
– $1,999 U.S
我相信这个价格反映了没有高端价格的高端椭圆机。光滑的ce 7.4椭圆训练机在质量组件和高端构造过程方面与precor 5.17相当。您还可以在高质量的屏幕以及8个专业级别的程序上获得大量反馈。
如果您是那种真正想要precor优质椭圆机而又不必支付$ 2,000的人,那么这款椭圆教练机可能适合您。它具有商业级椭圆机的外观和感觉,而且价格不菲。不到$ 2,000美元,您将找不到更好的椭圆机。
Smooth ce 7.4椭圆训练机做工精良,该公司通过保修包支持其产品,并且具有高端椭圆机种所具有的所有必要功能。
作为消费者,您正在获得具有足够电子功能的高端产品,以使您从入门到高级。
客户服务说明了一切。您可以通过客户服务真正告诉公司是否真正想要并应得您的忠诚度。我对Smooth的客户服务水平印象深刻。
光滑的ce 7.4椭圆训练机真的看不到任何问题。它具有我在椭圆训练机中所需的一切。专为大量使用而设计。它可以轻松支撑300磅以上的重量,而不会摇摆或发出吱吱声。它有一个不错的19″椭圆步幅可实现全方位运动。它具有健身房品质的LED点矩阵读数,并带有大量反馈指示器。它有很多程序可供选择。它也有可靠的保证作为后盾。
平滑的ce 7.4具有与您在当地健身房中习惯的某些椭圆训练机相同的坚固感觉。如果您要在商用级椭圆训练机上寻求专业的成绩,那么比7.4光滑椭圆训练机更合适。
您不会发现比光滑的7.4 ce椭圆训练机更好的价值。
非常扎实…. A+
布雷克(Blake)举重已有28年了。他今年45岁,从18岁开始接受认真的训练。
布雷克(Blake)是Building-Muscle101.com的创始人,该网站是一家成功的健身网站,已有15年的历史了。