肌肉科技硝基科技评论

这个月’的补充评论,我’我要去做肌肉科技’的旗舰产品Nitro Tech。首先,让我告诉您为什么要进行此评论。

不久前,我浏览了《 Muscle Mag》,发现了一份5页的报告,名为“ Rating America”’的“最佳蛋白质补充剂”。

在这份报告中,克里斯·莱登(Chris Lydon)博士对市场上顶级的蛋白质补充剂进行了评级。

无论如何,他研究了市场上不同种类的蛋白粉,并据此对它们进行了评级’s effectiveness. I’当然,您肯定已经看过Muscle Tech的这类报告。

评分系统基于5星。一颗星效果最差,而五颗星效果最强。一世’我不会进入整个报告,但真正引起我注意的一件事是,Muscle Tech吹捧他们的蛋白质补充剂是:

“临床证明,Nitro Tech具有比普通乳清蛋白大24倍的强大功效”

当然,在这份报告中,Nitro Tech获得了最高荣誉,并获得了5次启动。但是,克里斯·莱顿(Chris Lydon)博士实际上为Muscle Tech工作,那么他还要做什么?给他们2星?告诉读者肌肉科技’s full of it?

现在,根据Nitro Tech标签:

“在一项双盲安慰剂对照研究中,将Nitro-Tech与减肥训练相结合的受试者在6周内平均获得了8.8磅的肌肉,同时还使卧推增加了34磅。在同一项研究中,食用普通乳清蛋白而不是Nitro-Tech的受试者在卧推时平均仅增加了5.1磅的肌肉和14磅的肌肉。”

好吧,这让我开始思考,因为我’我以前曾经使用过Nitro Tech’我会说这个关于补品的东西,它有用–在一定程度上。就像乳清蛋白起作用一样,这些东西也起作用。现在,公开声明这种蛋白质补充剂的功效是普通乳清蛋白的24倍,非常非常大胆。 Muscle Tech使用哪种蛋白粉?这是只有Muscle Tech知道的一种特殊类型的乳清吗?也许吧’在生产过程中使这种乳清蛋白的功效比其他所有乳清蛋白粉高24倍?

这让我开始思考。 Muscle Tech可以在这种蛋白质补充剂中提出什么类型的主张?因此,我进一步研究了成分和制造。根据标签,Muscle Tech使用的名称像SynthePro,Nitroxen和Insulogen。根据标签,这三种复合物应该协同作用,以放大乳清蛋白的合成代谢特性。

好吧,SynthePro只是乳清蛋白分离物的别称。而已。它’它应该是97%的蛋白质,但是您想知道一些’s not. It’s是所使用的隔离物中的实际百分比,而不是Nitro Tech容器中的实际百分比。至于高氧,’应该会增加系统中一氧化氮的含量。我对一氧化氮有疑问,我个人不知道’认为东西有用。其实我知道’t work.

至于绝缘子’只是糖的花哨名字。那’s it. 这里, let’s实际看一下标签:

“成分:Synthepro(乳清蛋白浓缩物,[浓缩的重量和部分预先消化的{水解物}}乳清蛋白浓缩物,{提供二,三,寡和多肽多肽} {更短和更长的氨基酸链},乳清蛋白浓缩物,和新的离子交换的特殊过滤乳清蛋白分离物(97%),L-亮氨酸,L-蛋氨酸,L-苯丙氨酸,乳铁蛋白{Synthepro全光谱乳清蛋白馏分包括:β乳球蛋白(55%),α乳清蛋白(15% ),糖皮质激素肽(21%),免疫球蛋白(3%),牛血清白蛋白(2%),乳铁蛋白(-1%)}。微粉化肌酸一水合物,可可粉(荷兰法);绝缘原:瓜尔胶,D-Myo-肌醇,葡甘露聚糖,牛磺酸,药物级α-硫辛酸,肌醇{D-Pinitol}:硝基氧(糖苷皂苷,叶酸),天然&人造香料,谷氨酰胺混合物(L-谷氨酰胺肽,α-酮戊二酸钙),磷酸氢二钾,卵磷脂,氧化镁,N-乙酰半胱氨酸,D1-生育酚乙酰磺胺钾,阿斯巴甜,吡P醇盐酸盐。”

哇,所有这些胡言乱语看起来都很疯狂! Muscle Tech甚至使他们的标签变得更加复杂。让我总结所有这些东西。这里’s what you’重新看一下:

成分:乳清蛋白,一水肌酸,可可粉,糖,瓜尔豆胶,肌醇,葡甘露聚糖,牛磺酸,α硫辛酸,香料。

现在,是’那更好吗?这就是你’重新与肌肉科技’的硝基技术。现在,回到阅读食品标签的基础知识,我们知道,最丰富的成分排在第一位,最不丰富的成分排在最后。知道了这一点,我们知道乳清蛋白是容器中含量最高的成分,其次,您猜怎么着?一水肌酸!接下来,您猜怎么着?糖!是的,您可以使用以下三个关键要素来总结整个Muscle Tech机器:

•蛋白质;
•肌酸;
• 糖。

你有它。

严格的科学方法证明,所有这三种成分实际上都可以帮助肌肉组织的生长和修复– Not Muscle Tech.

好了,回到Chris Lydon博士的报告中说:

“临床证明Nitro Tech具有比普通乳清蛋白强大24倍的质量增长能力”

好吧,当然可以!它’肌酸是主要成分。没有其他蛋白粉含有肌酸,因此Muscle Tech正在将苹果与橙子进行比较。当然啦’它将比市场上任何其他纯蛋白粉更好,因为没有其他“纯”蛋白粉中含有肌酸或糖。我认为这是令我感到恼火的原因,因为Muscle Tech正在将其与1)纯大豆蛋白进行比较; 2)浓缩乳清; 3)酪蛋白;和4)鸡蛋蛋白。好吧,我有个好消息,如果您从Nitro Tech中取出肌酸和糖,就会得到普通的蛋白质粉。是的,那’是的。那是一个可怜的人。

想知道关于肌肉科技的狡猾部分’的成分清单是?他们不’注明其中有多少肌酸’的Nitro Tech产品。但是,您必须假设它’实质性的,因为它’被列为仅次于蛋白质的第二大最主要成分,每份仅20克。在我看来,如果取出肌酸和糖,则每餐可带20克蛋白质。伙计们’对于普通的努力工作的体重训练师来说,这根本不够。如果取出肌酸和糖,左手端会放上一块定价过高的乳清蛋白粉,就每份蛋白质而言,这是非常轻率的。

现在,如果您采用Nitro Tech并将其与类似产品CytoSports CytoGainer进行比较,那么您’重新获得一些非常不同的结果。让’来看看Cytogainer’s serving size:

•54克乳清蛋白粉;
•3克肌酸;
•2克谷氨酰胺;
•84克碳水化合物;
•3.5克脂肪;
•610卡路里;

现在让’让我们来看看Nitro Tech’s serving size:

•20克乳清蛋白粉;
•?????克肌酸;
•3克碳水化合物;
•1.5克脂肪;
•110卡路里。

如果您想锻炼肌肉,您会选择哪一种?

就个人而言,如果我正在寻找肌肉发达的人,我不会 ’不能与Nitro Tech一起使用,因为其中仅有的不足以使其非常有效。 20克蛋白质根本不够。每份至少需要40克,相同份量至少需要60克碳水化合物。 C’星期一110卡路里?这根本不足以增强肌肉。我在肌肉锻炼周期中每份至少需要500卡路里的热量。

想知道些什么,我使用一种混合油,要花费约25美元才能获得真正的一个月供应。这里’是我的工作。我去杂货店,买了2磅的乳清蛋白,2磅的麦芽糊精,1磅的葡萄糖,1磅的肌酸和½磅的樱桃味结晶。花了我大约25块钱,我得到了我需要的一切。

最重要的是,这种混合每次都会超过Nitro Tech。我只是简单地算出我需要的东西,然后将它们放在小塑料袋中。在锻炼前20分钟,我将一种与水混合,之后立即与另一种混合。奇迹般有效。

这里’这是我锻炼后喝的另一个例子’我将在不久的将来为自己拼搏。

一级方程式

•40至50克蛋白质(最好是BCAA’s – Leucine 2:1);
•50克速效碳水化合物(葡萄糖);
•50克中等作用的碳水化合物(麦芽糊精);
•5至10克产生乙酯或苹果酸三肌氨酸;
•5至10克谷氨酰胺;
•300毫克α硫辛酸;
•2克糖胺

对于一家生产这种配方奶粉的补品公司来说,在当地的GNC零售价将超过100美元。我可以通过批量订购所有成分并每月生产少于50种这种配方来克服这个问题。为了得到我’在寻找时,我需要自定义整个补充时间表。

这是我建议大家阅读的建议。如果您有兴趣尝试制作自己的专有混合营养品,请访问Jeff Anderson的网站“ 家 Made Supplement Secrets”,并为自己购买一本电子书。这将是您长时间以来花费的最好的27美元。 点击这里 了解如何制作自己的专有补品。

下次您到GNC时,请查看Muscle Tech的标签,您会发现从Anator P-70到Nitro Tech的几乎所有产品都基于1)蛋白质; 2)肌酸; 3)糖。如果您问我,仅是高估的蛋白质和肌酸。

现在我’我不打算抨击Muscle Tech,因为他们的某些产品相当不错。我不穿’喜欢Muscle Tech’的营销策略。考虑到您的主要成分之一是肌酸,要说您的蛋白质粉比其他任何蛋白质粉的功效都要强24倍,这真是一个秘密。这就是我对Muscle Tech的Nitro Tech的看法。

祝一切顺利,

布莱克

布莱克·比萨利翁(Blake Bissaillion)

布雷克(Blake)举重已有28年了。他今年45岁,从18岁开始接受认真的训练。

布雷克(Blake)是Building-Muscle101.com的创始人,该网站是一家成功的健身网站,已有15年的历史了。