Prolab的精益质量矩阵肉桂燕麦粥评论

精益质量基质肉桂燕麦替代粉是Prolab提供的三种口味之一。

我们提供了其他两种口味,分别是香草和巧克力,不过,出于本次评测的目的,我仅尝试了肉桂燕麦片,但我们也会坚持使用。

当我在寻找新的补品市场时,我通常会在寻找具有特定成分列表的特定物质。例如,如果我正在寻找夜间蛋白质饮料,我想确保我得到的蛋白质饮料含有复杂的碳水化合物,它是由全成分和长效蛋白质来源(如酪蛋白或鸡蛋蛋白质)制成的。实际上,两者的组合是理想的。

我知道,如果我能保持恒定的营养流进我的体内,我就可以保持我的身体饱食并在整夜中生长。我一直在使用Dorian Yate的MBF,效果很好。

因此,当我在市场上代餐时,我特别想要一个早餐蛋白奶昔。您会看到,当我第一次起床时,通常会摇动蛋白质来启动我的身体生长机制。我正在寻找一种速效蛋白质来源,例如乳清和复杂碳水化合物,例如燕麦粉。我曾尝试制作自己的“自定义”混合物,但经过3次尝试,其味道和稠度与未加工的混凝土混合物相同。

我已经尝试了约5种其他代餐食品,但由于某种原因,它们缺乏我想要的食材,更重要的是,食材的摄入量适中。我要寻找的东西如下:

•至少40克复杂碳水化合物(非麦芽糊精);
•至少40克乳清蛋白;
•5克谷氨酰胺;
•至少400卡路里;
•至少5克纤维

在审查了其他品牌之后,最接近上述要求的品牌是Labrada的瘦身和Prolab的瘦肉质量矩阵。我知道附近可能还有其他品牌,但它们要么有1)碳水化合物不足(至少40克),2)蛋白质不足(至少40克),3)卡路里不足(至少400克)以原始形式)。

这是Prolab的瘦质基质肉桂燕麦混合糖的清单:

•总卡路里390;
•总脂肪8克;
•饱和脂肪3克;
•胆固醇60mg;
•钠170mg;
•钾810mg;
•总碳水化合物40克;
•膳食纤维4克;
•5克糖;
•2克谷氨酰胺;
•蛋白质40g

Prolab的瘦肉基质只有原始形式的卡路里(400卡路里),当与2杯脱脂牛奶混合后,总卡路里约为560。这对我来说只是足够的早晨热量。蛋白质摄入量约为40克,由乳清蛋白组成。我更喜欢早晨早上使用乳清蛋白,因为我需要一种快速起作用的蛋白源,以便开始将蛋白穿梭到我的肌肉细胞中。当我添加2杯脱脂牛奶时,蛋白质增加了18克,达到约58克。对于我来说,这绰绰有余。

吸引我进入Prolab瘦肉基质的是碳水化合物。混合物中有40克碳水化合物,其中大部分由复杂碳水化合物组成。碳水化合物列表如下:

• 大麦;
• 燕麦粉;和
•糙米粉

这完全符合我的要求。我一直在寻找这种混合物已经有一段时间了,直到最近,补品公司开始将这些成分添加到列表中。

现在,这些成分过去已经使用过,但用量很少–这不是我想要的。

麦芽糖糊精已成为减肥和代餐粉的首选碳水化合物。这是一种廉价的碳水化合物来源,已被推广为“复杂”碳水化合物,但实际上,它是玉米的加工形式。

通过使用完整的碳水化合物成分(例如燕麦粉),MRP(代餐粉)的质量会大大提高。它有点贵,但值得。

就口味而言,很好。由于它更像是一种早餐,因此效果很好。它有点厚,但是对于我清晨的蛋白质奶昔来说,它成功了。就其有效性而言,感觉很棒。喝完酒后我感觉有点饱,并且持续了一个半小时。

就像我之前说过的那样,这种补充剂必须具有非常特殊的用途,而Prolab的瘦质基质肉桂燕麦片恰好适合您。如果您想寻找真正的肌肉锻炼者,可以代餐早餐,那么不妨尝试一下Prolab的瘦体重矩阵。

零售价为46美元,价格比其他代餐产品贵一些。但是你’可以用这顿饭代替高质量的食物,因此,如果您负担得起,请尝试一下。

祝一切顺利,

布莱克

布莱克·比沙利翁

布雷克(Blake)举重已有28年了。他今年45岁,从18岁开始接受认真的训练。

布雷克(Blake)是Building-Muscle101.com的创始人,该网站是一家成功的健身网站,已有15年的历史了。