健康早餐玉米煎饼食谱

在一个小的搅拌碗中，将鸡蛋，胡椒粉和干酪混合在一起。搁置。将玉米饼放在温暖的烤箱中。用帕姆在中号锅中轻轻涂上一层，然后用中火加热，直到变热。

炒蘑菇，洋葱和红辣椒直到变软。将鸡蛋混合物倒在蔬菜上，煮至牢固。将鸡蛋和蔬菜的混合物放在每个温暖的玉米饼中央的鸡蛋和蔬菜上。卷，而不是上面加奶酪和莎莎酱。立即与橙汁一起食用。