如何为初学者和高级运动员构建肌肉
这是对精密工程的评论’的Hardcore Powder和GNC’s L-谷氨酰胺。我是由Precision Engineered和GNC购买的Hardcore Powder’s L-Glutmanine,现价$ 65。
肌酸是我长期推荐给所有举重运动员和运动员的长期补品。它帮助我在所有升降机中获得了巨大的收益,在短短几周内从320个板凳上升到345个板凳。
谷氨酰胺帮助我的肌肉整夜恢复,似乎使睾丸激素水平升高,因此食欲开始增强,我增加了约20磅。
这也帮助我睡得更好。乳清蛋白是我经常扔的东西,它增加了额外的重量和精力。
您 have to take these supplements as recommended, not just as you think you should… Sometimes more isn’t always better.
您’我会注意到所有这些补品在力量和力量方面的巨大变化,’并不是即时的,但对于任何长期待人的人来说都是完美的选择,而且价格便宜!
I’我要给这些补品中的4.5加5
–Nick提交的评论
*编者注*
如果我’没错,Precision Engineered是GNC品牌。
来自GNC的Hardcore Powder Creatine或多或少是一种简单的肌酸一水合物粉末。每份5克含5克肌酸一水合物粉末。标签上没有列出其他成分,因此该产品是第一代肌酸粉。
510克容器的价格为$ 18.00。每个容器可容纳约一百份(每份5克)。每份将花费您约$ .18。非常划算。这个产品没有什么花哨的,但是它将帮助您增强力量。
GNC’L-谷氨酰胺粉有3种尺寸:
– 8 ounce container – $19.99
– 1 pound container – $39.99
– 2 pound container – $74.99
5克一份(1茶匙)含5克谷氨酰胺,不含其他物质。 8盎司的容器有45份,每份$ .44。
1磅集装箱中有90份,每份成本约为$ 0.44。 2磅装的容器中有181份,价格约为$ 0.41。
布莱克
布雷克(Blake)举重已有28年了。他今年45岁,从18岁开始接受认真的训练。
布雷克(Blake)是Building-Muscle101.com的创始人,该网站是一家成功的健身网站,已有15年的历史了。