如何为初学者和高级运动员构建肌肉
特雷"3"阿姆斯通
作为世界’s top muscle-building superhero, 特雷3 Armstrong helps guys transform form scrawny to superhero in just 12 weeks with his trademarked 3-Step Muscle Building System.
有关他确切的肌肉构建蓝图，它将帮助您构建更大的胸部，巨大的手臂，宽阔的背部和有力的双腿，请访问 www.3StepMuscleBuilding.com .
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布莱克·比萨利翁（Blake Bissaillion）
布雷克（Blake）举重已有28年了。他今年45岁，从18岁开始接受认真的训练。
布雷克（Blake）是Building-Muscle101.com的创始人，该网站是一家成功的健身网站，已有15年的历史了。