如何为初学者和高级运动员构建肌肉
我为GNC支付了11美元’肌酸。使用该产品,我在不到一个月的时间里获得了巨大收益。我的长凳,整齐,整洁,耸肩一个月内上升了约30%。
在可能的5分中,我给这个补充4.5
–亚历克斯提交的评论
*编者注*
该产品是无褶边的直肌酸一水合物粉末。这个补品就是我所说的“first generation” creatine product.
它没有’除纯肌酸一水合物外,不含其他任何成分。如今,一水生肌酸一角钱,而且很便宜。一世’我将是第一个说这东西有用的方法,它将帮助您获得想要的结果,甚至可以与Cell Tech保持一致’s and San V -12’s.
这里的问题不是它是否起作用,因为它起作用了。问题是,与其他第一代肌酸粉相比,它是否值得这个价格。
让’面对它,一水肌酸粉正是这样,您可以’在不更改公式的情况下进行更改。
该产品装在1公斤的容器中,价格为$ 30.00。一种份量是5克,并且包含约5克的肌酸一水合物。一个容器中有200份,每份约$ .15。
这很便宜。但是,那里有便宜的品牌提供完全相同的东西,即5克肌酸一水合物。例如,这是另外三个品牌:
–Prolab一水肌酸$ 22 1公斤容器
–4Ever Fit肌酸一水合物$ 20 1公斤容器
–MRM肌酸一水合物$ 20 1公斤容器。
GNC似乎有更昂贵的产品。我们都知道肌酸一水合物可以起作用,因此,如果您预算有限,则可以’普通肌酸不会出错。
布雷克(Blake)举重已有28年了。他今年45岁,从18岁开始接受认真的训练。
布雷克(Blake)是Building-Muscle101.com的创始人,该网站是一家成功的健身网站,已有15年的历史了。