我对肌肉技术的个人评论's "加基奇"

自90年代中期以来,Muscle Tech一直存在’凭借其著名的肌肉堆栈肌酸6000 ES,Meso Tech和Hydroxycut的介绍。

我记得1994年第一次听说Muscle Tech时,我的一个伙伴说我绝对必须得到这个堆栈。

他说这就像魔术一样!我没有’不要听,因为我迷上了我尝试过的最好的肌酸补充剂。无论如何,我正在使用的产品停产了,该产品线也停止了…Why oh why…

无论如何,我给了Muscle Tech堆栈一个镜头,您知道吗,它奏效了。尽管价格很高,但我对结果感到非常满意。我当时是一名大学生,没有’没有两个角钱可以碰在一起,但是我总是不知所措。当某件事情起作用时,无论如何,您都必须坚持下去(请记住)。

好了,所以在这里我13年后才使用同一家公司,但使用不同的产品– 加基奇. I first heard about 加基奇 a year ago when Muscle Tech went on a marketing blitz for their new product line.

I think the following products, 加基奇, Leukic, and Anator P70 were introduced. At first, I didn’t know what the hell 加基奇 was. However, after some research, I found out some pretty interesting things about:

甘氨酸-1-精氨酸-α-酮异己酸钙– For Short…Gakic.

当补品公司声明其产品背后有研究并且已经过临床测试时,请紧跟他们进行研究。我就是那样去看医学的& Science in Sports &运动日记。我发现了大量关于Gakic的条目以及针对它的不同研究’与不同类型的运动配合使用。

有两项研究引起了我的注意。他们是:

1)通过代谢干预增强高强度动态人体肌肉性能。
药物& Science in Sports & Exercise.

2(12):2102-2108,2000年12月。STEVENS,BRUCE R .; GODFREY,迈克尔·D;托马斯W. BRAITH和RANDY W.

和;

2)甘氨酸-精氨酸-α-酮异己酸改善了重复循环短跑的性能。药物& Science in Sports & Exercise.

36(4):583-587,2004年4月。
布福德,布列尼N .;柯赫,亚历山大·J。

在这里,进行了一项关于一种声称可以改善运动表现的物质的两项独立的临床研究。’的制造商。实际上,如果您曾经阅读过Gakic的标签,它说它将添加一个…“立即将强度提高10.5%”。那’一个强有力的声明,因为谁愿意’就像立即将强度提高了10.5%。这意味着,如果我在上一课上卧推185磅,那么在这一课上,我将可以多做10.5%或大约205磅的锻炼。

那’s quite a jump and I’确保现在正在阅读此书的那些人挠头。

好了,我阅读了报告,这就是我发现的内容。

The first study was to find out if 加基奇 had any effects on muscle performance (strength, work, and fatigue) under exhaustive, high intensity activities. The study used 13 individuals who were either given a placebo or 加基奇. The results of this study showed that;

“口服GAKIC治疗增加了肌肉的扭矩,并在剧烈的急性无氧动态运动中维持了工作;此外,它通过延迟无氧动态锻炼早期的肌肉疲劳来提高整体肌肉性能。”

In other words, this study showed that 加基奇 improved muscle strength and endurance.

The second study was to find out if 加基奇 had any effect on prolonged anaerobic exercise – Cycling. In this study, they used 10 men over two sessions that were separated over 7 days. At random, each were given either a placebo or 加基奇. Subjects were given 11.2 grams of 加基奇 or a placebo.

男子进行了10秒的第二次冲刺,休息间隔为1分钟。

The study showed that 加基奇 increased muscular work capacity by actually slowing down the decline in overall power for this exercise. In other words, the men who were using 加基奇 were able to power through when fatigue set in.

Both of these studies were quite interesting considering these were independent studies. As for me, I wanted to try this product out to see if it would give me a 10.5% increase in strength. So, I bought a couple of bottles of 加基奇 and began my little experiment.

现在,Gakic有两种形式,粉末形式和片剂形式。我使用平板电脑表格。因此,我遵循了标签,在高强度运动前45分钟服用了8片(10.2克)。该公司只建议您在锻炼的几天服用Gakic,因此我每周大约服用3次补充剂。为了保持实验水平,我保持了所有相同的东西,包括我正在服用的其他补品。我没有’引入其他任何补品,我的训练保持不变。

稳定使用15周后,我的结果如何?太棒了使用前三周,我的大多数移位机都增加了。第8周后,我的所有升降机都得到了稳步改善。在周期结束时,我对结果印象深刻。现在,我不’不要使用任何花哨的设备来衡量我的进度,但我确实知道什么时候有效。

现在,我知道Muscle Tech是补品大王,而这些天您所看到的只是Muscle Tech的广告,但是您知道,独立的临床研究将尽可能地具体。您可以’隐藏这些结果。我能说的最好的是,这种补充剂对我有用。

I’我不会说你必须马上出去买Gakic,因为我不’不了解您的饮食习惯或锻炼纪律。我能说的最好的是,如果你’一位认真,勤奋的培训师,正在寻找可以帮助您改善举重的东西,这是您可能想尝试的一种补充。购买足够的8​​个星期,您便可以决定是否值得补充。

祝一切顺利,

布莱克

布莱克·比萨利翁(Blake Bissaillion)

布雷克(Blake)举重已有28年了。他今年45岁,从18岁开始接受认真的训练。

布雷克(Blake)是Building-Muscle101.com的创始人,该网站是一家成功的健身网站,已有15年的历史了。