动态肌肉生成器评论

Dynamic Muscle Builder是由Weider Fitness生产的蛋白质粉,’的创始人是Joe和Ben Weider。一世’确保你们大多数人都知道Weider’s are.

如果你不这样做 ’乔和本·威德不知道他们是谁,所以自从早期开始就一直在肌肉领域工作。的Weider brothers are often thought of as the godfathers of body builder because, well, they are.

我的意思是,他们’从Reg Park时代开始就在附近,所以你知道他们’已经有一段时间了。反正他们’ve建立了一家大型健身公司,最初是健美运动。他们生产健身器材,衣物,杂志和健身补品。

当涉及健身补品时,Weider’基本上直到80年代后期’s.

当时,他们的主要销售商是Dynamic Muscle Builder和增重奶昔。

实际上,我认为我的第一个蛋白质补充剂实际上是Weider’的动态肌肉生成器。哇,这让我回想起了我站在厨房水槽时想要扼杀这些东西的一些不好的回忆!

好吧,Weider是什么’的Dynamic Muscle Builder怎么样?好吧’并不是很好。

早在1985年可能会很棒,但是今天,您’最好去当地的散装食品商店购买2磅的乳清蛋白。回到里面’在鼎盛时期,Dynamic Muscle Builder是唯一的解决方案。我记得除了购买这种蛋白粉外别无选择,因为这是我唯一能买到的东西。

I’我现在在看配方和成分,你知道吗?避风港’从80年代初到中期改变了很多’s。它仍然使用cr脚的大豆蛋白’的主要蛋白质来源!大豆蛋白是一种次等蛋白(就肌肉而言),味道绝对可怕。

我不’不知道为什么Weider的蛋白质粉中仍会含有这种蛋白质来源?当然可以,早在80年代’没有可商购的乳清蛋白来源,但是大豆吗?甚至酪蛋白的蛋白质来源也会更好。

无论如何,每份蛋白质是令人沮丧的。每份蛋白质含17克蛋白质(根据包装说明),对于大多数勤奋的减肥教练来说,即使作为锻炼后的饮料,也远远不够。我想说的是,如果您体重约为200磅,那么每顿饭至少需要40克蛋白质。

因此,如果您要使用Dynamic Muscle Builder代替膳食,则需要按照说明中的建议食用2.3份(40克除以17克)。我的原因’我将其归类为膳食替代品是因为它含有麦芽糊精’的主要成分。麦芽糊精是大多数替代膳食的廉价碳水化合物填充剂。

动态肌肉生成器装在1.2磅的容器中。每份是3勺蛋白质粉,约45克。每个Dynamic Muscle Builder容器大约有500克,因此,每份要获取40克蛋白质,则每个Dynamic Muscle Builder容器要得到约12份。根据指示,您每天应食用1至3份。因此,如果每份食用40克蛋白质粉,您将获得以下好处:

•每天1份,您将获得12天的蛋白粉;
•每天2份,您将获得6天的蛋白粉;
•每天3份,您将获得3天的蛋白粉。

这太可怕了!如果您的体重不超过100磅,可能没问题,但是对于体重较重的人,每份食物都需要更多的蛋白质和碳水化合物。每份含17克蛋白质和21克碳水化合物,这甚至无法满足您普通的勤奋健身教练的需求。

我当然不’建议您选择Weider’s Dynamic Muscle Builder作为可能的蛋白质来源。味道糟透了,它使用的是低于标准肌肉的蛋白质,不是很划算,而且’只是毫无用处。

帮自己一个忙,买一些对自己有用的东西。有比Weider补充剂更好的选择。如果你’重新寻找好的蛋白质粉,不要’无法访问保健食品商店,请在线订购。这是一些很棒的蛋白质粉:

  • CytoSport乳清;
  • Dymatize Elite Whey;
  • EAS乳清;
  • 最佳营养’s 100% Whey;
  • Prolab’s Pro Whey;
  • 终极营养Iso Pro

如果你’重新寻找美味的餐食时,请尝试查看以下来源:

•拉布拉达;
•CytoSport;
•动态化;
•EAS;
•MuscleTech。

那里’一堆蛋白质粉,远远优于Weider’的动态肌肉生成器。通过更好的组合,您可以获得更好的蛋白质和碳水化合物来源,味道比Weider好得多’已过时,Dynamic Muscle Builder。

祝一切顺利,

布莱克

布莱克·比沙利翁

布雷克(Blake)举重已有28年了。他今年45岁,从18岁开始接受认真的训练。

布雷克(Blake)是Building-Muscle101.com的创始人,该网站是一家成功的健身网站,已有15年的历史了。