跑步的前6名最佳加权背心

跑步是达到和保持良好的有氧运动的最佳方法之一。唯一的问题是您可以很容易地达到平稳状态。在这些情况下,为事情加点趣味的一种方法是通过穿配重的背心来增加锻炼的抵抗力。

今天,我们将向您展示我们精选的6件最佳权重跑步背心。其中一些是 您现在可以找到最好的加权背心。在研究这些模型时,我们将讨论什么定义了良好的跑步加权背心,要寻找的内容以及更多内容。

跑步的前6个最佳加权背心:

良好的跑步背心必须满足的主要要求之一是舒适性。特别是如果你不’我真的想在跑步时感觉到背心。在这方面,Hyperwear Hyper Vest Elite非常出色。还有更多的极简设计,但是那些没有’可以这么说,通常允许他们自由活动。背心本身很简单,但也很巧妙。

背心的前部和后部覆盖有承重表面,并用较小的铸铁砝码对齐。两侧系有带子,这也是用于调整合身性和舒适性的主要系统。整个鞋带系统也使背心最合身。男性或女性,机会是你’就能找到合适的鞋带和系带设置。

真正使该模型与众不同的是构建质量,耐用材料的使用和非常精简的特性。 Hyperwear Elite背心与性能息息相关。没有多余的口袋或其他任何可能妨碍您运动或影响其提供的近乎完美平衡的东西。修身加权背心唐’没有比这更好的了。

不同的背心设计提供不同的合身性,特征和优势。 Mir空气流量可调式加重背心与大多数型号分开。如果快速浏览一下,’ll notice that it’在躯干上坐得很高。采用这种方法有两件事。一方面,它可以使您的胸部紧绷。跑步时,该区域的重量趋向于移动少。 

它实现的另一件事是更加舒适。除了跑步之外,您还可以进行复合运动,而弯腰时无需将背心切入身体。就尺寸而言,这是最适合大多数背心的一种尺寸。 Mir通过使这件背心非常适合于机洗和烘干,进一步向前迈进了一步。没有什么比没有清洁经历数十次汗水循环的背心的方法更糟糕的了。 

背心有多种重量选择。您可以选择20lb,30lb,40lb和50lb的变体。值得一提的是,缝在背心每个表面上的健康填充物数量都很大。尽管看起来很死板,’是一个非常舒适的装备。

极简主义跑步背心正成为跑步者的常态’的社区。极简设计的想法是提供更好的活动自由度和更好的通风,这在炎热的夏日特别有用。 Aduro Sport加权背心将整个极简主义方法提升到一个全新的水平。 

在这一点上,我们是否可以称其为背心而不是吊带是值得怀疑的。无论哪种方式,它都可以完成工作。这种非常苗条的设计有一个缺点。可用的最大重量选项为20磅,没有可用的升级路径。换句话说,你可以’只需再获得一些铸铁锭并将其添加到您的设置中即可。有了这些,您所获得的就是坚持下来的东西,直到您决定跳出新的模型。 

就适合度而言,Aduro Sport主要依靠易于调节的简单皮带系统。刚性部分的总体形状非常符合人体工程学,可确保在任何尺寸下均具有良好的贴合性。 Aduro还添加了两条胸骨带,用于将整个物品锁定。总的来说,这是一个很棒的设置。

当我们进入更实惠的设置时,我们遇到了一些更标准的加权背心设计。 RUNFast / Max Pro配重背心采用非常简单的设计,’必须使其成为极简主义或低调的。快跑’这里的主要目的是为您提供一个强大的承载平台,您可以对其进行自定义以满足您的需求。 

在这方面,他们创造了非常坚固的套件。我们这里拥有的是一种由耐用尼龙材料制成的背心,并在所有合适的地方进行了加固。重量分布在背心的前部和后部之间。因为他们没有’如果没有过多地注意简化背心,您将获得生物舒适的功能,例如背心顶部的介质袋和腰部襟翼中内置的奶瓶架。 

说到这一点,尽管它的尺寸有些坚固,但它仍能保持原位的主要原因是大号魔术贴腰部襟翼。与皮带不同,腰部襟翼确实将整个装备固定下来,并防止跑步时过度运动。这是从印版架上借来的许多细节之一。这款背心是不错的选择。

那些预算严格的人肯定不是’•剩下的选项有限。相反,在这一细分市场中有许多很棒的型号,但是您必须接受一些折衷。 ZFOsports加权背心是目前市场上最佳的预算选择之一。我们正在寻找一种填充良好,设计合理的选件,该选件具有20磅的重量,分布均匀。 

这种背心的缺点是明显缺乏升级途径。您可以’由于没有更多的铁锭插槽,因此增加了重量。除了重量限制,还有许多值得称赞的兑换功能。我们总是可以从材料和填充开始。以这个价格,我们绝对没有’期望在整个接触表面,尤其是肩带上获得足够的填充量。 

魔术贴皮带也很厚实。反过来,这也可以使人非常贴身。最好的是,整个背心都被网眼布覆盖。夏季来临,此功能的重要性变得显而易见。始终欢迎在炎热天气下进行任何通风。总体而言,这是一个不错的预算平台。

最后但并非最不重要的一点是,我们有一个专为女士设计的解决方案。许多女性发现标准的男女通用背心根本不穿’出于某种原因而为他们工作。因此,Empower和其他品牌创造了专门用于女性生理的背心。我们今天正在寻找的背心特别针对那些需要极致舒适感的人。  

与标准背心设计相比,它的X图案使其成为可接受的选择。但是,它有一些缺点。我们可以直接指出的主要问题是重量。这些有4lb和8lb两种。说实话设计本身并没有’不能提供更多的功能。但是,如果您在每天的慢跑中体重较重且阻力更大,那么这件背心可能还不够。 

尽管有基本的调节带,Empower仍提供两种尺寸的背心,这使得找到合适的背心相当容易。实际上,背心的X图案设计可确保完全自由活动。如果您要进行复合练习,那么必须进行全方位的运动,这是非常灵活的设置。

为什么要使用配重背心跑步?

加重背心为您带来许多好处,特别是如果您是一位经验丰富的运动员,正在寻找挑战。收益的最基本分解可以减少为增加的阻力。这很简单。 

穿上背心时,您会更重,因此需要付出更多的努力才能移动,甚至需要付出更多的努力来保持速度。但是,并非所有的加权背心都是一样的。不同的身体形状可能会发现不同的设计更舒适。 

同样,自从’男人舒适的是’尽管拥有所有中性款式,但对于女性而言一定是舒适的。如果您对某些感兴趣 女式超重背心,请参阅我们针对该类别的专用指南。 

无论哪种方式,作为跑步者,您都需要拥有既舒适又易于锁定的背心。没有什么比跑步和背负重物飞来飞去更糟糕的了。因此,我们竭尽全力寻找具有强大调节系统的背心。

从什么开始重量?

这个问题的答案将完全取决于您的身体健康水平。最高VO2 Max的跑步者在常规情况下装满20磅以上的汽油不会有问题。 

但是,如果您只是开始并且正在遵循诸如C5k或类似程序之类的程序,则绝对应该考虑减轻负载。与往常一样,如果您有疑问,请咨询您的医生,他们会为您指明正确的方向。

不同的设计

如今,有关加重背心设计的一件令人敬畏的事情是,它们在不同的应用中表现出色。这么说,至少可以说,大多数功能都是多功能的。如果您只想跑步,那么一件更舒适,更流线型的背心可能会最适合您的需求。 

但是,如果您想进行加权体重锻炼,则可能需要查看一些 适合健美操的超重背心。归根结底,这一切都取决于您的个人需求和偏好。

判决

使用配重背心跑步可带来明显的心血管益处,对于那些已达到其体重潜力的人来说,这仅仅是逻辑上的进步。上面列出的模型是目前您可以找到的一些最好的模型。 

我们希望为您提供多元化的市场,以便您或多或少地保证找到适合您的需求,预算和风格的商品。无论您选择哪一个,都赢了’t be disappointed. 

您唯一需要注意的是体重’re selecting.

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