有没有"最佳补充"?

ew!这是一个很难回答的问题。

我的意思是说,实际上您可以购买数百种各种用途的补品。但是,由于我们关注构建肌肉补充剂,因此我们’ll stick to these.

多年来,我’尝试过各种补品in the hopes of adding that extra edge to my strength and gain a little more muscle size.

你看,多年来,我’我尝试了很多补品,希望找到最好的补品,而大多数补品却大失所望。当今市场上有太多的补品根本就没有’工作。这些补品唯一要做的就是从口袋里掏出钱。

我能告诉你的是我’我从个人经验中学到了。

例如,谷氨酰胺不会立即影响您的力量水平,但是从长远来看,这种补品可以使世界上的一切都不同,并且可能是最有效的补品。

但是,实际上,您现在想知道什么是最好的肌肉构建补充剂,什么可以产生最快和最快的效果。

好吧,我’我会给你我的诚实意见,并得到您的真实尝试和检验。迄今为止,产生最快,最有效结果的最佳肌肉增补剂是肌酸。

好吧,我’我们尝试了很多肌酸品牌,但结果好坏参半。现在,我所尝试的迄今为止最好的肌酸产品,其力量获得了最显着的提高,我称之为“third generation”肌酸产品。这些产品是肌酸酯,例如苹果酸二和三肌酸。我毫不怀疑,这些产品可以被认为是当今市场上最好的建筑肌肉补充剂。

这些补品已被证明在生产中最有效:

-力量增长;

-体重增加;

哪一个是最好的?目前,我’m使用Dymatize 营养’s展开。这是我迄今为止使用过的最好的肌酸产品,也是我毫无疑问推荐的产品。对于最好的肌酸产品的完整审查和细分–您可能想看看这篇文章:

最佳肌酸补充剂

本文将详细介绍我认为最好的肌酸补充剂,’s and con’以及哪个品牌最好(我认为当然)。

因此,我认为,当今市场上最好的肌肉增补剂是Dymatize 营养’的Xpand。在这方面’s effectiveness, it’s评分最高,我强烈推荐它。请参阅上面提到的文章’的结果和建立肌肉和力量的功效。

祝好运,

布莱克

布莱克·比沙利翁

布雷克(Blake)举重已有28年了。他今年45岁,从18岁开始接受认真的训练。

布雷克(Blake)是Building-Muscle101.com的创始人,该网站是一家成功的健身网站,已有15年的历史了。