亚麻籽油的e尊国际手机版益处

亚麻籽油被认为是欧米茄3脂肪酸的最佳植物来源之一。 Omega 3脂肪酸是一种特殊的多不饱和脂肪,具有许多e尊国际手机版益处,’m sure you’我在e尊国际手机版新闻中听说过。

在训练和饮食方面,摄取足够的欧米加3脂肪酸非常重要。

欧米茄3脂肪酸对e尊国际手机版和慢性疾病的治疗具有深远的好处。实际上,研究表明它们可以降低甘油三酸酯和极低密度脂蛋白(VLDL)的血液水平。甘油三酸酯是一种存在于血液中的脂肪,基本上为细胞发挥功能提供了必要的能量。

但是,高含量的甘油三酸酯可能对身体,尤其是心脏有害。极低密度的脂蛋白可能会损害心脏的胆固醇形式,这当然是一件坏事。

为了帮助减少高甘油三酸酯和极低密度脂蛋白的影响,您的饮食中必须包括必需脂肪。为什么不开始享受亚麻籽油的治疗功效呢?

欧米伽3脂肪可以降低高血压患者的血压,最近的证据表明,欧米伽3脂肪可以增强免疫系统。您会看到亚麻籽油的e尊国际手机版益处可以极大地提高您的e尊国际手机版水平。

长期以来,医生一直建议使用亚麻籽油来预防前列腺癌和乳腺癌,因为它是一种膳食补充剂,可用于促进血液循环和心血管e尊国际手机版。多年来,医生一直推荐这种油,因为它可以使男人和女人受益。

医生建议亚麻籽油的好处更多,因为它是天然的膳食补充剂,而不是服用药物等。当然,美国人(在大多数情况下)一直是西方医学学说的追随者。解决e尊国际手机版问题的临床方法,采用合成药物和外科手术治疗。

大蒜和亚麻籽油已被用作预防许多e尊国际手机版问题的药物。但是,西方的医生和卫生专业人员对替代药物的好处有了新的思考,例如天然膳食补充剂中的替代药物。像中国一样,东方的治疗师也使用天然补充剂来证明其疗效。

医学专业人员还发现Omega-3缺乏症与抑郁症之间存在联系。另外,还已知患有注意力缺陷多动障碍(ADHD)的儿童产生这些脂肪酸的水平低。定期服用亚麻籽油可能有助于克服这些不足。

以下是亚麻籽油的一些e尊国际手机版益处:

亚麻籽油对冠心病的益处–欧米茄3有助于降低胆固醇,血压,斑块形成和心律不齐。

亚麻籽油对关节炎的益处–借助亚麻籽油,患者可以减少用药。

亚麻籽油对癌症的益处–欧米茄3可杀死某些癌细胞而不会损害正常细胞。

痤疮,湿疹和牛皮癣等皮肤问题与Omega 3缺乏症有关。欧米茄3脂肪酸还有助于改善您对压力的反应。

亚麻籽油的其他e尊国际手机版益处:

亚麻籽具有12%的黏液,柔和,天然通便,非常适合敏感胃。

  • 它可以作为胃酸过多的缓冲剂
  • 对治疗溃疡和肠易激疾病非常有帮助
  • 它非常有用,可以润滑和吸收毒素
  • 它可以防止肠内积聚毒素

我个人在所有蛋白质饮料中都使用亚麻籽油。只需在蛋白质饮料中加入1至2大汤匙,即可开始享受亚麻籽油的治疗功效。无论您是锻炼肌肉还是减肥,我都强烈建议您在饮食中开始使用亚麻籽油补充剂。

祝一切顺利,
布莱克

布莱克·比萨利翁(Blake Bissaillion)

布雷克(Blake)举重已有28年了。他今年45岁,从18岁开始接受认真的训练。

布雷克(Blake)是Building-Muscle101.com的创始人,该网站是一家成功的健身网站,已有15年的历史了。