Allsports左旋肉碱补充评论

左旋肉碱由“allsports uk”。我付了大约14.30英镑

肉碱是一种容易服用的药，每天服用一次。肉碱是血液中的天然来源，可以使新陈代谢增加50％，’我一直在服用肉碱，我’ve注意到体内的脂肪大量减少，而且我已经越来越多地调匀了。对于想要一个圆滑的身体的体育馆用户来说，它是必需品和添加剂。

如果我必须给满分5分，我’d给这个补充5

-评论提交者：Ben

*编者注*

左旋肉碱是一种非常流行的脂肪燃烧补充剂，是大多数脂肪燃烧配方中的一种成分。肉碱基本上是由赖氨酸和蛋氨酸氨基酸形成的化合物。但是，维生素C是犬酸合成所必需的。

从理论上讲，左旋肉碱有助于将脂肪酸转化为能量。

左旋肉碱补充剂用于帮助将脂肪转化为能量。然而，没有确凿的证据证明左旋肉碱有助于减少脂肪或减轻体重。尽管已有研究表明，补充左旋肉碱可如何改善老年患者的能量代谢（美国临床营养杂志，第86卷，第6期，1738-1744，2007年12月）。

就个人而言，改进的能量转换意味着燃烧更多的卡路里（来自各种食物的来源）。如果定期补充左旋肉碱会改善能量代谢，则两者之间可能存在相关性。左旋肉碱是否可以利用脂肪酸为人体提供能量？好吧，补品公司似乎是这样认为的，因此就这样行销。但是，我’我不相信它会这样做，但我认为需要对该补品做更多的研究才能获得更确凿的证据。

Allsports L-Caritine有两种尺寸，分别是30、100毫克片剂容器或60、500毫克容器。 30片装的集装箱售价为5.77英镑，而60片装的集装箱售价为15.67英镑。

30片容器：

–每片价格为£.19

60片容器：–每片价格为£.26

60片装的容器每片的价格更高，但与30片装的容器相比，一粒片剂中获得的成分要多5倍。如果您打算购买AllSports L-Carnitine，则最好选择500毫克大小的0片剂，因为它更具成本效益。